Longevidade Ativa: Inovação, Sabedoria e Auto-Gestão (Módulo 2 -Alimentação e Saúde Física e Mental)

Para quem é?

Pessoas acima de 60 anos, que saibam ler e escrever, e que possuam as capacidades funcionais preservadas para participar das atividades do curso.

O que eu vou aprender?

O curso possibilita ao idoso o acesso à Universidade, estimula novas formas de inserção social e o aprendizado de conhecimentos fundamentais relacionados ao bem-estar físico, psicoemocional. Ao longos dos 3 módulos que o compõem, você aprenderá sobre cultura, alimentação e saúde, esporte e lazer, inclusão digital e tudo que favorece a conquista de autonomia e qualidade de vida junto à sociedade. No módulo 2 – Alimentação e Saúde Física e Mental, o curso aborda conteúdos relacionados à saúde na melhor idade, englobando nutrição alimentar, qualidade de vida, educação física, esporte, lazer e saúde mental.

Metodologia

São utilizadas metodologias ativas, dinâmicas e de interação.  Ao final do curso acontece um passeio.

 

 

 

Coordenador: Eduardo Roberto Cole
Horários: 13h30 às 17h10
Duração: 60 horas - 25/10 à 18/12/2018 (Terças-feiras e quintas-feiras)
Local: vila-velha
Telefone: (27) 3421-2260
E-mail: extensao@uvv.br


Valor: R$ 660,00
Forma de Pagamento: 2 boletos de R$ 330,00 cada. Vencimento 24 de cada mês.

Regras de Inscrição e participação

Progamação do Curso

  • Nutrição e alimentação saudável

  • Cozinha prática e alimentação saudável

  • Atividades corporais

  • Estética da pele e cabelos

  • Promoção da saúde e prevenção das perdas funcionais

  • Primeiros socorros

  • O envelhecimento e a saúde mental - Prevenção e promoção da saúde mental

INSTRUTOR(A)

Ariana Nogueira do Nascimento

Possui Graduação em Enfermagem e Obstetrícia pela Universidade Federal do Espírito Santo (2005), Especialização em Saúde Coletiva pela Universidade Federal do Espírito Santo (2006), Mestrado em Saúde Coletiva pela Universidade Federal do Espírito Santo (2008) e Doutora em Enfermagem pela Universidade de São Paulo (2017). Atualmente é Enfermeira da Secretaria Municipal de Saúde e Professora Adjunto III da Universidade de Vila Velha-Espírito Santo. Tem experiência na área de Enfermagem, com ênfase Saúde Coletiva, atuando principalmente nos seguintes temas: Enfermagem e Família.

Você tem interesse em conhecer a UVV?

Os campus da UVV-ES possuem infraestrutura de padrões internacionais, com complexos laboratoriais de alta tecnologia e diversos serviços pensados para tornar a experiência do aluno inesquecível. Você pode conhecer melhor a UVV-ES fazendo um tour virtual, ou agendando uma visita. Seja bem-vindo a #FamíliaUVV.